Ma Vie Auto-immune

Il y a quelque chose dont on parle peu…
Et pourtant, c’est réel.
Depuis que je suis malade,
je ne supporte plus les gens comme avant.
Même ceux que j’aime.
Et ça… ça fait mal à dire.

💔 Ce n’est pas de la méchanceté
Ce n’est pas que je ne les aime plus.
C’est que je n’ai plus l’énergie.
Les discussions me fatiguent.
Le bruit m’épuise.
Les sollicitations me vident.
Même un simple échange peut devenir trop.
Alors parfois, je m’éloigne.
Je me ferme.
Je m’isole.

😞 La culpabilité
Et après… je culpabilise.
Parce que je sais que certaines personnes ne comprennent pas.
Parce que je sais que ça peut blesser.
Alors je me force parfois.
Je fais semblant.
Je souris.
Je réponds.
Mais à l’intérieur, je suis déjà épuisée.

🧠 Mon cerveau aussi est fatigué
Ce n’est pas seulement le corps.
C’est aussi la tête.
Moins de patience.
Moins de tolérance.
Moins de capacité à gérer les émotions des autres.
Tout devient trop.

🌿 Le besoin de silence
Avec le temps, j’ai compris une chose :
je ne fuis pas les gens
👉 j’essaie juste de me protéger
Le silence me fait du bien.
La solitude m’apaise.
Le calme me répare.

💛 Aimer autrement
Aujourd’hui, j’aime toujours.
Mais différemment.
Moins dans la présence constante.
Plus dans les petits moments vrais.
Moins dans les obligations.
Plus dans la sincérité.

❤️ Ce que j’aimerais dire
Si je m’éloigne,
ce n’est pas contre toi.
C’est pour moi.
C’est parce que je suis fatiguée.
Parce que je suis dépassée.
Parce que mon corps me le demande.

✨ Et à toi qui vis ça
Tu n’es pas dure.
Tu n’es pas froide.
Tu es épuisée.
Et tu as le droit de te protéger.
Même si ça ne plaît pas à tout le monde.

🌸 Mon mot de fin
Apprendre à vivre avec une maladie auto-immune,
c’est aussi apprendre à faire du tri.
Pas dans les gens…
mais dans l’énergie qu’on peut donner.
Et parfois,
se choisir soi…
c’est déjà un immense pas.
Un bout de ma vie… pour celles qui vivent la même chose 🌿