Ma Vie Auto-immune

Vivre chaque jour avec une maladie auto-immune, entre fatigue, courage et vérité.

Symptômes invisibles

Les symptômes invisibles sont les plus difficiles à expliquer… et à faire reconnaître. Brouillard mental, hypersensibilité, vertiges, inconforts étranges : je les note ici pour leur donner enfin de la place.

24 juin 2026

Pourquoi ai-je mal aux jambes avec une maladie auto-immune ?

Certaines personnes parlent de jambes lourdes. D’autres décrivent des brûlures, des tiraillements ou une sensation de faiblesse musculaire. Avec une maladie auto-immune, ces douleurs peuvent devenir un véritable défi au quotidien. Pourtant, elles restent souvent invisibles aux yeux des autres. Dans ce nouvel article, je partage mon expérience, les causes possibles de ces douleurs et… Continue reading

Symptômes & corps, Symptômes invisibles, vie quotidienne

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✨ Qui suis-je ?

Bonjour,Je m’appelle Stéphanie. Et si tu es ici, c’est sûrement que toi aussi, tu avances chaque jour avec une maladie auto-immune. Moi, je n’ai pas choisi ce parcours… mais j’ai décidé d’en faire quelque chose.Depuis deux ans, je vis avec des douleurs, une fatigue invisible, des symptômes que je n’arrive pas toujours à nommer — et trop souvent, des silences en face. Ce blog, c’est ma façon de poser des mots, de partager mes étapes, mes questions, mes intuitions… et tout ce que je découvre en chemin.Ici, tu trouveras des récits de rendez-vous, des articles sur le vécu émotionnel, des outils pour t’organiser, mais aussi des lueurs d’espoir.Je ne suis ni médecin, ni experte. Je suis juste une femme qui vit cette réalité de l’intérieur.Et si mes mots peuvent t’aider à te sentir un peu moins seule, alors ce blog a du sens.> Bienvenue dans Ma Vie Auto-Immune.Un espace où l’on partage, sans jugement.Où chaque vécu est précieux. Où l’on avance, ensemble.