Ma Vie Auto-immune

✍️ Avant qu’on cherche. Avant qu’on entende. Il y a eu cette phrase. Celle qu’on balance quand on ne sait pas. Celle qui fait mal.

Au début, j’ai cru que c’était peut-être vrai

Je ne dormais plus bien.
J’avais des douleurs bizarres.
J’étais fatiguée sans raison, le corps lourd, la tête ailleurs.
Et puis ce médecin, un peu pressé, m’a dit :

“C’est sûrement le stress, madame. Il faut vous reposer.”

Et comme je n’avais pas de réponse… je l’ai cru.

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Puis les symptômes ont continué

Mais le repos ne changeait rien.
Le stress allait et venait, mais la douleur, elle, restait.
Les réveils devenaient plus durs. Les journées plus floues.
Et puis j’ai commencé à me sentir fautive. Comme si c’était moi, le problème.
Comme si je faisais quelque chose de mal.

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Une phrase qui isole

“C’est le stress.”
Trois mots qui peuvent enfermer.
On doute de soi. On ne parle plus. On essaie d’aller bien pour faire plaisir.
Mais le corps, lui, ne ment pas.
Et à force, on finit par chercher ailleurs. À demander plus. À refuser d’être réduite à un état émotionnel.

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Ce que j’aurais aimé qu’on me dise

“Je vous crois.”
“On va chercher ensemble.”
“Ce que vous ressentez est réel.”
Ça n’aurait pas tout réglé, mais ça aurait changé beaucoup de choses.
Aujourd’hui encore, cette phrase me reste en travers.
Mais elle m’a aussi poussée à devenir actrice de ma santé.

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Et toi ?

Est-ce qu’on t’a dit que c’était “le stress” aussi ?
Est-ce que tu t’es remise en question, comme moi ?
Ici, tu peux déposer tes mots. Même ceux qu’on a trop souvent étouffés.