Ma Vie Auto-immune

Vivre chaque jour avec une maladie auto-immune, entre fatigue, courage et vérité.

Diagnostic & errance médicale

Avant de poser un mot sur mes maux, il y a eu des mois — voire des années — de doutes, d’incompréhension et de rendez-vous sans réponses.
Ici, je partage ce que c’est de chercher un diagnostic quand le corps parle, mais que personne n’écoute. Errance médicale, fatigue ignorée, examens inutiles ou mal interprétés… Ce chemin, beaucoup d’entre nous le connaissent trop bien.

4 juillet 2025

🌿 Mettre des mots sur mes maux

J’ai appris à écrire ce que je n’osais pas dire à voix haute. Et toi ? Continue reading

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4 juillet 2025

✍️ Je n’ai pas l’air malade… et pourtant

On ne voit peut-être pas mes cicatrices, mais elles existent. Et je continue d’avancer malgré tout. Continue reading

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3 juillet 2025

🌱 Ces premiers signes que j’ai (trop longtemps) ignorés

✍️ Je ne les ai pas vus venir. Ou plutôt… je les ai vus, mais je les ai minimisés. Pendant des mois, j’ai fait comme si de rien n’était. Mais aujourd’hui, je sais qu’ils étaient déjà là, ces signaux que mon corps m’envoyait. Continue reading

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2 juillet 2025

🧠 “C’est le stress”, m’a-t-on dit…

Avant qu’on prenne ma douleur au sérieux, j’ai souvent entendu : “C’est le stress.” Une phrase qui isole, qui fait douter, et qui peut faire bien plus de mal qu’on ne pense. Continue reading

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2 juillet 2025

Le jour où on a enfin dit le mot “auto-immunité”

Ce jour où, enfin, un médecin a parlé d’auto-immunité. Ce mot qui fait peur, mais qui donne un début de sens à tout ce qu’on vit. Continue reading

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2 juillet 2025

🧭 Quand tout commence sans réponse

Tout a commencé par une fatigue étrange et des douleurs diffuses… Mais aucun examen ne disait ce que moi, je ressentais chaque jour. Voici le début de mon errance médicale, entre doutes, rendez-vous, et besoin d’être enfin entendue. Continue reading

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✨ Qui suis-je ?

Bonjour,Je m’appelle Stéphanie. Et si tu es ici, c’est sûrement que toi aussi, tu avances chaque jour avec une maladie auto-immune. Moi, je n’ai pas choisi ce parcours… mais j’ai décidé d’en faire quelque chose.Depuis deux ans, je vis avec des douleurs, une fatigue invisible, des symptômes que je n’arrive pas toujours à nommer — et trop souvent, des silences en face. Ce blog, c’est ma façon de poser des mots, de partager mes étapes, mes questions, mes intuitions… et tout ce que je découvre en chemin.Ici, tu trouveras des récits de rendez-vous, des articles sur le vécu émotionnel, des outils pour t’organiser, mais aussi des lueurs d’espoir.Je ne suis ni médecin, ni experte. Je suis juste une femme qui vit cette réalité de l’intérieur.Et si mes mots peuvent t’aider à te sentir un peu moins seule, alors ce blog a du sens.> Bienvenue dans Ma Vie Auto-Immune.Un espace où l’on partage, sans jugement.Où chaque vécu est précieux. Où l’on avance, ensemble.

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